Los GRUSE en APS, se encuadran en el Plan integral de salud mental de Andalucía, es una intervención socioeducativa que se realiza en grupo guiada por un trabajador social formado en esta metodología, y en un espacio en el que sus participantes trabajan. Trabajan para aprender nuevas habilidades de afrontamiento de las dificultades que se presentan en su vida diaria. Los grupos GRUSE- M comienzan partir del 2011, y Gruse-H a partir del 2016 Al finalizar este proceso (unos tres meses), el dispositivo de trabajo social de atención primaria, detecta la necesidad de que algunos participantes desean continuar en un proceso de reforzamiento de lo aprendido de alguna forma, que quieren continuar, y de que son conscientes de que es necesario juntarse (otros se canalizan a recursos que ya existen en la comunidad) . “apoyarse un@s a otr@s, confiar, conocer las flaquezas pero apuntar a reforzar las fortalezas, en forma grupal”. Se inicia este proceso de apoyo a través de los Grupos de ayuda mutua( GAM) en el ASNM, en el año 2013 . Primero el GAM GRUSE de mujeres y después el GAM GRUSE hombres. Entendiendo a los GAM según la OMS, como grupos pequeños y voluntarios estructurados para la ayuda mutua y la consecución de un propósito específico, integrados habitualmente por iguales que se reúnen para ayudarse mutuamente en la necesidad común, para superar un hándicap común o problemas que trastornan la vida cotidiana, y conseguir cambios sociales y/o personales deseados.
Promoción de salud con Grupos de Ayuda Mutua GRUSE H - M en @saludnortedemalaga,@gruseand #trabajosocialsanitario #APS
* Proporcionar apoyo y autoayuda emocional. * Trabajar en habilidades y competencias emocionales en el día a día. * Propiciar estrategias de afrontamiento ante las dificultades de la vida. * Potenciar el uso de activos comunitarios y desarrollar los activos individuales y grupales. * Enfatizar la interacción personal y la asunción individual en responsabilidades de sus miembros, promoviendo valores de integralidad a través de los cuales, las personas puedan reforzar la propia identidad.
* En grupo de ayuda mutua de mujeres , las mujeres que previamente hayan participado en Grupos GRUSE- M en el ASNM y hayan expresado su deseo de continuar trabajando en si mismas y en el apoyo grupal. * En grupo de ayuda mutua de hombres , los hombres que previamente hayan participado en Grupos GRUSE- H en el ASNM y hayan expresado su deseo de continuar trabajando en si mismas y en el apoyo grupal.
La metodología de cada sesión es la siguiente: 1. Se comienza con una respiración profunda/ cuento para pensar/reflexión compartida. 2. Rotación grupal. Con preguntas abiertas : ¿ qué tiempo hace en tu interior?¿ cómo estamos manejando nuestra vida desde la última vez que nos vimos? ¿Estas eligiendo ser feliz? ¿ 3. Nos centramos en cada sesión en una persona distinta y la acompañamos. Lo ideal es que cada persona lo pida e ir rotando. 4. Desde " pistas para la reflexión" . Atención centrada en quién lo necesite y en lo que necesite. Recordar nuevas estrategias o cuestiones en las que se necesite profundizar. 5. Finalizar lanzando la pregunta ¿ qué me llevo? y ¿ que me prescribo ?( receta jacarandá de prescripción social) Son grupos con metodología activa-participativa, semiabierta , los participantes entran cuando finalizan el GRUSE siempre que lo deseen y terminan cuando valoran que cuentan con fortalezas para continuar caminando sin el apoyo del grupo
* Continuidad de la actividad a lo largo del tiempo ( desde 2013 hasta la actualidad). * El inicio de nuevos GAM GRUSE en otras ZBS de salud del ASNM ( actualmente tres grupos funcionando) * Presentación de resultados de esta experiencia en congreso de activos para la salud comunitaria. * En los grupos se han elaborado varios photovoice, donde ellos mismos ofrecen alternativas para afrontar las dificultades con las que se encuentran. * Se ha elaborado la " receta jacarandá" para el uso de sus miembros. * Los miembr@s de estos grupos han participado en la elaboración del material audiovisual, para la difusión de este recurso dentro del Plan para la renovación de la atención primaria en Andalucía.
Innovamos con el nacimiento de un nuevo recurso los GAM GRUSE en la Atención Primaria de salud como un nuevo paradigma( cambios en la forma de percepción de una realidad y cambios en la realidad misma) de autogestion emocional, (autoestima, actitud positiva ante la vida, responsabilidad, capacidad para analizar críticamente las normas sociales, la capacidad para buscar ayuda y recursos, así como la autoeficacia emocional ) y afrontamiento efectivo de situaciones de la vida cotidiana. * Innovamos en apoyar y acompañar desde una estrategia grupal y salutogenica, centrada en la persona y enfocada al empoderamiento, trabajando en la adaptación, reformulación del Proyecto de vida, inspiración personal, autodisciplina en el compromiso con el ser feliz y prescripción personal de lo que se necesite. * Innovamos disminuyendo la dependencia institucional , se reduce desde el momento que la persona se responsabiliza y se le facilita un marco donde poder tomar decisiones acerca de su situación, situación que es compartida por otras personas( función de contención). Siendo ell@s los protagonistas de su propio proceso de cambio.
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Con las puntuaciones obtenidas en la fase de redes sociales, el jurado hará la valoración final de las iniciativas y determinará los proyectos ganadores.