Las personas cuidadoras, especialmente en el ámbito informal, constituyen un pilar esencial en la atención de personas con enfermedades crónicas o neurodegenerativas. Sin embargo, este rol suele desarrollarse en condiciones de escasa preparación, tanto con alta carga emocional como física y sin los apoyos necesarios para afrontar adecuadamente los desafíos del cuidado prolongado. Las personas cuidadoras presentan con frecuencia síntomas de ansiedad, depresión, estrés crónico y desgaste físico, lo que repercute no solo en su bienestar personal, sino también en la calidad del cuidado ofrecido.

En este contexto, surge la necesidad de generar espacios sostenidos de apoyo mutuo, formación y autocuidado para personas cuidadores. Los grupos de autoayuda han demostrado ser herramientas eficaces para reducir la sobrecarga emocional, fomentar el empoderamiento y facilitar el intercambio de estrategias útiles ante los retos cotidianos del cuidado. No obstante, para que estos espacios funcionen con continuidad y eficacia, es necesario un acompañamiento inicial estructurado, basado en una metodología formativa que prepare a los futuros facilitadores desde un enfoque comunitario y de promoción de la salud.

Este proyecto plantea una intervención en tres fases que parte de la formación online de profesionales sanitarios como agentes multiplicadores. Estos profesionales capacitarán a personas cuidadoras expertas que, a su vez, coordinarán los grupos de autoayuda en sus entornos locales. De este modo, se promueve una red territorial de apoyo entre iguales en las ocho provincias andaluzas, con un modelo replicable y sostenible.